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La dieta in coppia: gli scienziati dicono che si dimagrisce meglio
Iniziare una dieta in coppia è un’ottima strategia, o almeno così affermano gli studi recenti. Un’altra moda inutile, oppure …
Omega 3: essenziale per la salute e il dimagrimento
L’omega-3 è un acido grasso essenziale per il nostro corpo e che il nostro organismo non può produrre da solo. I suoi benefici per …
Perché fare il detox di 3 mesi?
Quanto tempo ti serve per pulire o sgrassare il fegato dipende dal tuo stile di vita e lo stato in cui si trova il fegato. Uno degli indicatori princi …