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3 giorni di succhi detox: giorno delle verdure

09/set/2015

Comincia la tua giornata con un bicchiere d’acqua (temperatura ambiente) e succo di limone

Colazione: Frullato di broccoli

Ingredienti:

1/2 testa di broccolo
manciata di prezzemolo
1 avocado
1 mela
1 bicchiere di latte di mandorle

Frulla tutti gli ingredienti.

Sputino: tazza di tè verde

Pranzo: Orange smoothie

Ingredienti:

3 carote
2 pomodori
1 peperone rosso
1 gambo di sedano

2 spicchi di aglio

Aggiungi acqua filtrata e frulla tutti gli ingredienti.

Sputino: tazza di tè verde

Cena: Frullato rosso

1/2 barbabietola
1 cetriolo
5 carote

Aggiungi acqua filtrata e frulla tutti gli ingredienti.