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Perdita di peso efficace: il segreto รจ nelle calorie!
Probabilmente hai giร sentito parlare della regola 80:20. Fa riferimento ad una perdita di peso effettiva e spiega come una perdita di peso di successo si ottiene all' 80% con una alimentazione corretta e il 20% con l'esercizio fisico.
Perdere peso non deve essere difficile ed infinito!
Iniziare a seguire nuove abitudini per perdere peso. spesso, sembra una missione impossibile...
ร la stagione per sentirsi allegri, non colpevoli!
ร impossibile perdere peso senza ridurre l'apporto calorico. La nostra forma dipende per l'80% da ciรฒ che mangiamo e solo per il 20% dall'attivitร fisica. Ecco i consigli su come farlo...
Buoni propositi per l'anno nuovo
Le vacanze invernali sono passate, per diverse settimane ci siamo concessi dei deliziosi pasti anche se sapevamo fin dall'inizio che avremmo accumula โฆ
Lโibisco: la nuova popolare tendenza nel mondo del dimagrimento
Recentemente l'ibisco รจ diventato una materia prima molto sfruttata nel mondo del dimagrimento, e questo perchรฉ alcuni studi scientifici hanno dimostrato che puรฒ aiutare le persone a perdere peso fino a 2,5 volte* in piรน!