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Smoothie per un buon giorno

20/ago/2014

Il buon giorno si riconosce dal mattino. Dopo aver fatto yoga, cerco di capire di cosa potrebbe aver bisogno il mio corpo. Oggi avevo bisogno di energia e un po’ di coccole! Ho deciso di preparare uno smoothie con la banana e il cioccolato. È fantastico!

Hai bisogno di:

Frullate nel frullatore e continuate ad aggiungere il latte di mandorle q.b. Se si desidera un gusto più dolce, si può aggiungere del miele di acacia.

E il giorno comincia nel modo sano!