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Perdere peso e regolare la digestione con le bacche di acai

28/mar/2014

Oltre a prevenire la disidratazione, l’acqua riempie i tessuti, riduce l'appetito e secondo alcuni studi, regola il metabolismo. Una giusta alimentazione è importante ma è solo una parte del programma che ci permette di perdere peso. Non bisogna tralasciare, infatti, l'esercizio fisico e l’allenamento che attivano sia combustione calorica che costruzione muscolare.

Super alimenti: un’ottima soluzione per la perdita di peso

Le bacche di acai sono il alimento di cui attualmente più si parla. Legano a se i grassi e stimolano la combustione di grassi in zone localizzate e la conseguente riduzione di massa adiposa intorno ad addome e glutei. Le bacche di Acai contengono alte quantità di fibra, essenziali per una dieta sana, la regolazione della digestione e la pulizia del corpo dagli accumuli di grasso. Esse, inoltre, forniscono una sensazione di sazietà e aiutano a frenare aperture di frigo tra un pasto e l’altro.