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Millioni di persone assumono integratori multivitaminici per migliorare la propria salute. I risultati contrastanti sull'efficacia di certi prodotti non sono da sottovalutare, ma gli esperti di salute ne consigliano di assumere quelli provati e con ingredienti naturali a base giornaliera.
Gli integratori sostituiscono la carenza dei nutrienti e sostanze necessari per mantenere e progredire le funzioni del corpo. Ci servono dunque come una preventiva salutare, e se presi frequentemente, offrono una fonte preziosa per contrastare le malattie o efetti nocivi di qualsiasi carenza da queste sostanze fondamentali.
Una dieta equilibrata è davvero fondamentale per procurare al nostro corpo tutte le sostanze necessari (vitamine, minerali, ...) per sentirsi bene ed evitare a lungotermine i problemi di salute, e a Sensilab non possiamo sottolinearlo abbastanza. Questo perché in realtà, ci sono pochissime le persone, che mangiano corettamente ogni giorno.
Secondo Meir Stampfer, professore di Medicina alla Harvard Medical School, »se paragoniamo le dosi raccomandate di vitamine e minerali al consumo reale, molte persone non si avvicinano neanche alla quantita' di cui hanno bisogno per diversi nutrienti«.
È necessario perciò rendersi conto della nostra dieta - con il cibo impoverito e il tempo frenetico, è normale che anche la nostra dieta sia impoverita. Ecco dove gli integratori alimentari ci sono un valido aiuto, ma dobbiamo sapere di quali nutrienti siamo carenti.
Secondo le Dietary Guidelines for Americans (2015-2020)*, la maggiorparte degli adulti soffre la carenza di:
Con una vastissima offerta di integratori alimentari, essi non vanno acquistati a caso, ma sotto consiglio di specialisti. In più, ogni persona deve ascoltare constantemente il suo proprio corpo quando si tratta di valutare il proprio stato di salute e percepire una carenza di sostanze fondamentali.
Nella scelta dell'integratore migliore, guarda a queste importanti informazioni generali:
Scegli un integratore con vitamine, tratte completamente da fonti organiche. Per evitare irritazioni delle mucose e dello stomaco, preferite le capsule alle le compresse effervescenti, sinteticamente generate
Le vitamine e i minerali in Multivitamin per donne sono ottenuti esclusivamente da fonti naturali e confezionati in capsule in 100% cellulosa. Contiene una combinazione eccezionale di tutti gli ingredienti naturali, che richiede ogni donna adulta per mantenere la vitalità e l’energia:
Nel caso degli integratori con calcio, è importantissimo che vi sia aggiunta la Vitamina D. La Vitamina D infatti favorisce l'assorbimento del calcio nelle ossa e nei denti. Inoltre, la migliore fonte naturale del calcio è il calcio corallino, che contiene più di 70 altri minerali ed oligoelementi, che sono presenti in una proporzione simile anche nel nostro corpo.
ALL IN A DAY Calcio e vitamina D deriva da ingredienti al 100% naturali, di alta qualità.
La principali fonti del complesso B sono state trovate nella guaiava ottenuta organicamente, nel basilico sacro e nei limoni, che sono una fonte incredibilmente ricca di vitamine del gruppo B e sono contenute nell ALL IN A DAY B Complex. Inoltre, ciascuno di questi ha effetti esclusivamente positivi, cioè quelli di
* Dietary Guidelines for Americans (2015-2020): http://health.gov/dietaryguidelines/2015/guidelines/