Una tendenza pericolosa: tutta la verità sulle iniezioni dimagranti.

Una tendenza per perdere peso piuttosto estrema sta prendendo piede in tutto il mondo: l'uso di iniezioni per la perdita di peso, che agiscono regolando l'appetito. Questa scoperta apre il vaso di Pandora dei dilemmi etici e medici, tra cui le preoccupazioni per l'impatto a lungo termine sulla salute dei consumatori.  

La tendenza è emersa per la prima volta negli Stati Uniti ma ha già suscitato l'interesse del pubblico europeo, dove questi metodi sono sempre più accessibili e diffusi. Diamo un'occhiata più da vicino a questo nuovo trend dimagrante e alle sue potenziali insidie.

Inseguire l'ultima ossessione delle celebrità

La moda delle iniezioni dimagranti è diventata piuttosto famosa nei media, soprattutto grazie alla sua popolarità tra le celebrità.

Il comportamento degli utenti di Internet conferma che si tratta di un argomento di tendenza, con alcuni dei prodotti più noti che hanno ricevuto milioni di ricerche su Google e TikTok solo nell'ultimo mese. 

Per un individuo medio, il percorso di perdita di peso può essere estenuante, irto di ostacoli e sfide che spesso possono sembrare insormontabili. I metodi tradizionali per perdere peso, come la dieta e l'esercizio fisico, possono richiedere un notevole impegno, disciplina e pazienza, che possono rendere il viaggio verso un peso più sano una strada tutta in salita. 

Al contrario, la proposta di una soluzione facile e veloce - la promessa di perdere peso con una semplice iniezione - può sembrare particolarmente allettante.

Bacchetta magica? 

Le celebrità possono stupirci con i loro fisici e la loro bellezza apparentemente naturale, ma dietro le quinte c'è un intero team di esperti - personal trainer, dietologi, chef e altri - che lavora attentamente per plasmare e mantenere la loro immagine ideale.

Le persone comuni di solito non hanno un team personale che si occupa della loro salute e della loro forma fisica. Quindi, quando viene proposta una soluzione apparentemente miracolosa, come un'iniezione in grado di ridurre il nostro peso in eccesso,questa viene accolta al pari di una bacchetta magica che può esaudire ogni nostro desiderio.

Tuttavia, come per ogni moda di perdita di peso, è fondamentale guardare oltre la magia e conoscere i limiti e i possibili effetti a lungo termine sulla salute.

I rischi che si celano dietro l'entusiasmo iniziale

Le iniezioni per la perdita di peso aiutano l'organismo a produrre insulina, che contribuisce a mantenere equilibrati i livelli di zucchero nel sangue. Inoltre, possono aiutare a regolare l'appetito e a mantenere il deficit calorico, con conseguente perdita di peso.

Tuttavia, questo non è certo privo di rischi. Questi prodotti sono abbastanza nuovi sul mercato e non sono stati studiati a sufficienza, quindi non possiamo ancora conoscere tutti i possibili effetti collaterali. Ecco tutti alcuni dei potenziali campanelli d'allarme:

• effetti sconosciuti sulla salute a lungo termine, che inizieranno a manifestarsi solo una volta che le iniezioni dimagranti saranno state sul mercato per qualche anno, 
• questi trattamenti possono essere molto costosi, arrivando fino a migliaia di euro per mese,
• effetti collaterali indesiderati e piuttosto comuni, come nausea, diarrea, vomito, costipazione, dolore allo stomaco
• problemi di salute seri come infiammazione del pancreas, della cistifellea, dei reni e della tiroide,
• si tratta di unaprocedura invasiva, che comporta iniezioni ogni settimana o persino ogni giorno,
• gli effetti non sono permanenti - una volta che le iniezioni vengono interrotte, tutti i chili persi vengono ripresi

Chiaramente, ci sono alcuni svantaggi importanti, come il costo, l'accessibilità, i preoccupanti effetti collaterali... Esistono altre alternative meno invasive e naturali che possono aiutare le persone a perdere peso in modo più duraturo ed efficace e soprattutto senza provocare alcun malessere fisico?

Come regolare il peso riequilibrando i livelli di zuccheri

Il glucosio è la principale fonte di energia dell'organismo, regolato dall'ormone insulina. Alcuni alimenti, come i carboidrati e lo zucchero, possono aumentare eccessivamente i livelli di zucchero nel sangue, provocando fluttuazioni della glicemia che possono indurre l'organismo a produrre un eccesso di insulina.

Di conseguenza, la nostra glicemia potrebbe calare improvvisamente - si tratta del fenomeno noto come "calo di zuccheri". Questo può aumentare la nostra voglia di mangiare, soprattutto dolci, e intrappolarci in un circolo vizioso di livelli glicemici sballati e di spuntini continui. 

Per le persone che si sentono spesso "affamate" tra un pasto e l'altro o che hanno la sensazione di crollare rapidamente dopo un pasto e di aver bisogno di un altro spuntino, tenere in considerazione i livelli di glucosio nel sangue potrebbe essere un passo fondamentale per perdere peso. Fortunatamente, esistono metodi naturali per gestire i livelli di glucosio che hanno un effetto positivo anche sulla perdita e sulla gestione del peso.

Ecco alcune soluzioni naturali per mantenere sotto controllo i livelli di zucchero nel sangue:

• avere un regime alimentare sano, che includa grassi salutari, proteine e fibre
• limitare l'apporto di carboidrati, specialmente farina raffinata e zuccheri
• avere sempre pronti degli snack sani e nutrienti
• avere degli orari dei pasti sempre regolari
• essere sempre idratati e bere dell'acqua durante ogni pasto
• fare esercizio regolare
• dare la priorità al riposo e tenere lo stress sotto controllo

Il dilemma di Diana sulla dieta: che le iniezioni dimagranti siano effettivamente la soluzione?

Mi chiamo Diana e ho 40 anni. Ho lottato per anni contro il mio peso, ma l'anno scorso le cose sono andate davvero fuori controllo. Il lavoro era davvero stressante, i miei figli avevano tutte quelle attività extrascolastiche per le quali dovevano essere accompagnati e ripresi... Era così facile prendere un panino o una barretta dal distributore automatico da qualche parte lungo la strada. Mi sono resa conto che gli spuntini erano un problema e probabilmente la causa principale del mio aumento di peso, ma non riuscivo a farne a meno. 

Quando ho raggiunto il mio peso massimo, ho fatto davvero fatica a sentirmi bene con me stessa. Ho cercato lentamente di inserire un po' di esercizio fisico nella mia settimana e di mangiare cibi più sani, ma le mie voglie tra un pasto e l'altro erano davvero terribili. Mi sentivo già disperata, quando ho iniziato a vedere su internet tutte queste immagini di celebrità più magre che mai. Ho subito pensato che il segreto dietro la loro forma fisica perfetta era presumibilmente quella nuova tendenza per perdere peso: le iniezioni dimagranti.

Ho deciso che durante il mio prossimo controllo avrei chiesto al mio medico informazioni su questa soluzione, nella speranza che potesse aiutarmi nella mia situazione. E così mi ha spiegato pazientemente la relazione che sussiste tra l'aumento di peso e la glicemia. I miei spuntini continui erano un buon indizio del fatto che forse lo zucchero nel sangue era davvero il principale responsabile dei miei problemi di peso.  

Il dottore era scettico sul fatto che le iniezioni per perdere peso fossero la scelta migliore per me e ha espresso preoccupazione per i vari effetti collaterali che avrei potuto sperimentare, come problemi digestivi, nausea e complicazioni anche più gravi. Un altro aspetto importante che voleva che considerassi era che avrei dovuto utilizzarle a tempo indeterminato; non appena avessi smesso, avrei ripreso tutto il peso. 

Non avevo certo intenzione di esserne schiava per la vita, ma qual è l'alternativa?

"Il consiglio che mi ha messo sulla strada giusta"

La dottoressa è stata così gentile da darmi alcuni suggerimenti per gestire meglio il mio appetito in modo naturale. Ha detto che ci vorrà un po' di lavoro e che consisterà soprattutto nel pianificare i pasti, ma ciò sarà fondamentale per avere sempre a portata di mano spuntini più sani, piuttosto che ripiegare sualternative cariche di carboidrati. 

Ciò che ha suscitato la mia curiosità è stato un particolare ingrediente che ha menzionato. Si suppone che possa aiutare a gestire i livelli di glucosio nel sangue e, di conseguenza, a perdere peso. È un ingrediente che tengo sempre nella mia dispensa, ma non avrei mai pensato che potesse avere dei benefici per la salute... sto parlando della cannella! 

Il mio medico mi ha anche informato che i tipi di cannella più comunemente utilizzati sono due: la cannella Cassia e la cannella di Ceylon. Secondo le sue avvertenze, la Cassia è meno efficace e potrebbe essere potenzialmente pericolosa per il fegato. Mi ha suggerito di cercare quella di Ceylon, di qualità superiore. 

Appena tornata a casa ho fatto delle ricerche e mi sono resa conto che, per quanto mi piaccia usare la cannella nei dolci, per aiutarmi davvero a risolvere il mio problema avrei dovuto consumarne circa 2 cucchiaini al giorno. Si tratta di una quantità notevole da assumere ogni giorno.

Per fortuna ho trovato un modo più semplice: un prodotto meraviglioso che conteneva il giusto tipo di cannella, oltre ad altri ingredienti benefici, e che forniva esattamente i risultati di cui avevo bisogno!

"Con l'aiuto di questo prodotto sono riuscita a perdere 8*kg in appena qualche mese"

Invece di scegliere l'opzione più rischiosa e di tendenza, ho scoperto un modo per ottenere risultati di perdita di peso sostenibili con capsule efficaci per la gestione della glicemia. Ritenevo che le iniezioni per la perdita di peso fossero troppo invasive e accompagnate da una serie di spiacevoli effetti collaterali. Volevo qualcosa che fosse molto più compatibile con la mia vita quotidiana e che desse comunque dei risultati.

Queste capsule si sono distinte non solo perché erano pratiche e facili da usare, ma anche perché sembravano combinare perfettamente natura e scienza. Ho osservato attentamente la qualità degli ingredienti e le dosi. Il tutto mi sembrava molto promettente... Fortunatamente non sono rimasta delusa!

Ho usato queste capsule regolarmente per alcuni mesi e ho subito notato che sentivo sempre meno il bisogno di fare spuntini, il che ha reso molto più facile attenersi ad abitudini alimentari più sane. Recentemente ho notato con piacere che sono riuscita a perdere 8* kg! Posso dire con certezza che intendo continuare a usarle e le consiglierei volentieri a chiunque abbia problemi simili!

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*Gli effetti dell'uso del prodotto possono variare da persona a persona e possono differire da quelli descritti sul sito web.

Fonti:

Safdar, Mahpara, et al. “Effect of Various Doses of Cinnamon on Blood Glucose in Diabetic Individuals.” Pakistan Journal of Nutrition, vol. 3, no. 5, 2004, pp. 268–272., https://doi.org/10.3923/pjn.2004.268.272.

Abraham, Klaus et al. “Toxicology and risk assessment of coumarin: focus on human data.” Molecular nutrition & food research vol. 54,2 (2010): 228-39. doi:10.1002/mnfr.200900281

Collins L, Costello RA. Glucagon-like Peptide-1 Receptor Agonists. [Updated 2023 Jan 13]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK551568/