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Il succo rinfrescante e drenante fai da te (super facile!)

05/ago/2015

Hai voglia di qualcosa di fresco, senza zucchero aggiunto, che ti aiuti a ottenere più energia e a drenare i liquidi? Puoi farlo a casa: è semplicissimo

Hai bisogno di:

  • 1 cetriolo
  • 1 cucchiaio di mirtilli surgelati
  • 1 limone
  • 2-3 foglie di menta
  • ½ litro di acqua

Versa l’acqua in un recipiente e aggiungi il cetriolo a fettine, il succo di limone, i mirtilli e le foglie di menta. Mescola leggermente e lascia riposare per 30-45 minuti.

Il gusto è fantastico, molto rinfrescante!

Perché?

Il cetriolo è una verdura che abbassa la temperatura corporea, donando la sensazione di fresco.

È fantastico per chi è a dieta: stimola la digestione e il metabolismo.

È ricco di potassio ed è perfetto anche come isotonico (al posto degli energy drink).

Vuoi un drenante ancora più potente, ma comunque naturale?