Il succo per sbarazzarsi della cellulite

Seguendo alcune semplici regole dell'alimentazione, il desiderio di avere una pelle liscia e fresca non è tanto difficile che si avveri.

In primo luogo dobbiamo cambiare la abitudini che ci sono tanto care:

• Non mangiare tardi la sera,
• Dire »no« a troppi dolci,
• Evitare i succhi zuccherati,
• Evitare i superalcolici,
• Diminuire le tazze di caffè al giorno ecc.

Il succo per sostituire il caffè

La preparazione di questo succo è molto facile e può sostituire il caffè al mattino. È pieno di vitamine e promette un tocco di energia in più: aiuta a eliminare gli inestetismi della pelle, sopratutto quelli a buccia di arancia.

Ingredienti

• Un pomplemo rosso
• 2 arance
• Un quarto di limone
• Un dito di zenzero.

Preparazione

Spremi gli agrumi, aggiungi lo zenzero grattuggiato e consuma subito.

Il pompelmo stimola il metabolismo dei grassi e contribuisce a una migliore circolazione del sangue. Questo influisce direttamente sull'aspetto a buccia d'arancia. Prova a bere questo succo ogni mattina per almeno due settimane e vedi i risultati. Inoltre, non trascurare l'attività fisica – importantissima per sbarazzarsi della cellulite.