Il Detox dei belli e famosi

21/mar/2014

La linea snella delle celebrità provoca invidia in molti e sempre più spesso dimentichiamo che in questi casi vale il detto: “Per la bellezza bisogna soffrire”. Anche se esiste una marea di programmi di disintossicazione diversi che aiutano a dimagrire, i meno sani sono quelli con una breve durata e per i quali bisogna soffrire la fame. Dall’altra parte invece trovate diete che hanno un effetto positivo su tutto il corpo che dura più a lungo. Verificate su quali diete punta l’elite americana!

 

Foto: www.thejanedough.com

Gwyneth Paltrow

Gwyneth Paltrow punta sul programma di disintossicazione del dr. Alejandro Junger, che dura 21 giorni. Il pasto del mattino e della sera è lo smoothie, il pranzo invece viene preparato solo con gli alimenti presenti sulla lista di Junger.

Beyonce Knowles

La cantante famosa subito dopo il parto ha intrapreso la “Master cleanse dieta” ovvero il detox al limone che farebbe parte delle varianti più estreme di disintossicazione. Beyonce avrebbe perso 10 chili in solo due settimana! Non c’è da sorprendersi visto che in questo periodo beveva solo succo di sciroppo di acero, di limone e pepe di cayenna.

Jessica Szhor

Se conoscete Gossip Girl allora conoscete anche Jessica Szhor. Conoscete il suo approccio? Si tratta di una dieta di tre giorni, chiamata “Blueprint Cleanse”, basata su i succhi. I succhi sono composti da sei tipi di frutta e le persone non possono assumere più di 1200 calorie al giorno.

Bill Clinton

La dieta della zuppa di cavolo anni addietro era molto famosa anche dalle nostre parti. Ma lo sapevate che anche l’ex presidente americano adora il cavolo? Oltre al fatto che dovete veramente adorare il cavolo, tutto ciò che dovete fare, è mangiare la zuppa per sette giorni. Potete completarla con latte scremato, alcuni tipi di frutta e verdura.

Salma Hayek

Le diete disintossicanti sono qualcosa che Salma Hayek conosce benissimo. Punta sulla disintossicazione con succhi e la utilizza già da ben 15 anni! Si tratta di una dieta che dura dai tre ai cinque giorni, composta da succhi freschi di verdura o frutta.

Alicia Silverstone

Vi ricordate ancora della bella ragazza dai video spot del gruppo Aerosmith? La sua dieta è “The Kind Diet”, “la dieta gentile”, che aiuta a dimagrire, ad avere una pelle più bella e, come dice Alicia, l’influsso negativo sull’ambiente è ridotto. Si tratta di una dieta vegana con alimenti che non provocano danni all’ambiente. Ma bisogna evitare cibo non gentile, quale: carne, prodotti di latte, zucchero bianco, cibo processato. È la dieta che causa meno schock al corpo, è adatta a tutti, il cibo è molto gustoso se viene preparato da un buon cuoco.