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21/set/2020

Hai già sentito parlare della stanchezza surrenale nota anche come disturbo da stress... La nostra vita è piena di problemi quotidiani che si riversano sulle nostre ghiandole surrenali causandoci stress.

Il nemico del 21° secolo

Il colpevole è il cortisolo, l'ormone dello stress, chiamato anche "il nemico del 21° secolo." L'esposizione a lungo termine a questo ormone provoca gravi problemi di salute come l'obesità, la depressione e le malattie cardiovascolari. A causa di quest’ ormone i livelli dello stress hanno raggiunto proporzioni epidemiche.

I segni dell’aumento del cortisolo

  • difficoltà di concentrazione e difficoltà di memoria
  • stanchezza costante e difficoltà di svegliarsi la mattina
  • disturbi del sonno, insonnia
  • problemi di sovrappeso, in particolare l'accumulo di grasso nella zona addominale
  • attacchi di fame
  • cattivo funzionamento della ghiandola tiroidea
  • ipertensione, colesterolo alto o zucchero nel sangue alto
  • indebolimento del sistema immunitario

Risposta allo stress

Il cortisolo è progettato per preparare il corpo per la risposta allo stress, ma quando i suoi livelli sono in costante aumento i problemi di salute cominciano ad emergere.

Se si è costantemente sotto stress, il meccanismo che di solito viene usato per combattere lo stress, colpisce tutto il corpo privandolo di risorse vitali. Inoltre i livelli di cortisolo alti provocano dolori articolari, disturbi del sonno, depressione e anche l'ansia.

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Che cosa si può fare

Il metodo migliore è in realtà una combinazione di tre fattori: tecniche di rilassamento, riposo e una dieta sana. In questo modo possiamo equilibrare i livelli di cortisolo nel sangue, e ridurre in modo significativo i sintomi dell’esaurimento surrenale.

Per combattere il cortisolo alto sono molto utili anche le piante adattogene, come il fungo Cordyceps e il ginseng. Queste piante aiutano a bilanciare la risposta del corpo allo stress, riducendo così l'esposizione al cortisolo per troppo tempo.

Un aiuto in più

AdrenaLux supporta la funzione surrenale, responsabile della sintesi di cortisolo. AdrenaLux contiene estratti di piante adattogene e vitamina B5, che è coinvolta nella trasformazione degli alimenti in energia. AdrenaLux ti aiuterà a:

  • regolare lo stress fisico e mentale
  • mantenere un peso sano
  • combattere l'insonnia
  • ridurre i sintomi di esaurimento

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