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Spesso ci dimentichiamo che la fame è uno dei modi in cui il corpo ci comunica come si sente. Il desiderio per un certo cibo è solo un lamento del corpo, che sta cercando di comunicarci di cosa ha bisogno. Leggi sotto, non te ne pentirai!
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Alternativa sana: broccoli, uva, formaggio, pollo
Alternativa sana: frutta fresca
Alternativa sana: pollo, carne bovina, pesce, uova, latticini, noci, verdura, semi
Alternativa sana: MSM, mirtillo rosso, ravanelli, crauti, cavolo
Alternativa sana: formaggio, uvetta, patate dolci, spinaci
Alternativa sana: Cibo proteico: carne, pesce, noci, fagioli, semi di chia
Alternativa sana: latte organico, formaggio, verdure verdi, aloe vera, semi di chia, maca, semi di canapa
Alternativa sana: pesce, latte di capra, anacardi, noci, semi