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Curcumina- i benefici per la salute provati

22/gen/2019

La curcuma è una spezia usata da secoli per le sue proprietà medicinali, ha ricevuto interesse sia dal mondo scientifico che dagli appassionati di cucina.

La curcumina viene riconosciuta e utilizzata in tutto il mondo in molte forme diverse per molteplici benefici per la salute.

Quale meccanismo di azione ha la curcumina?

Forte antiossidante

Si ritiene che il danno ossidativo sia uno dei meccanismi colpevoli per l'invecchiamento e molte malattie. Coinvolge radicali liberi, molecole altamente reattive con elettroni spaiati.
La ragione principale per cui gli antiossidanti sono così utili è che proteggono il corpo dai radicali liberi.
La curcumina è un potente antiossidante in grado di neutralizzare i radicali liberi. Inoltre, la curcumina stimola l'attività degli enzimi antiossidanti del tuo corpo.

Un antinfiammatorio naturale

La caratteristica antinfiammatoria è un meccanismo primario che spiega la maggior parte degli effetti della curcumina sulle varie condizioni.
L'infiammazione cronica contribuisce a molte malattie comuni. La curcumina può sopprimere molte molecole responsabili per l'infiammazione.

Aiuta a ridurre il rischio per le malattie cardiache

La curcumina può aiutare a invertire il processo nella formazione delle malattie cardiache.

Uno studio con 121 persone, sottoposte a un intervento chirurgico di bypass delle arterie coronarie, ha ricevuto un placebo o 4 grammi di curcumina al giorno, alcuni giorni prima e dopo l'intervento.
Il gruppo che assumeva la curcumina ha ridotto il rischio di avere un infarto in ospedale del 65%.

 

I pazienti affetti da artrite rispondono molto bene agli integratori di curcumina

L'artrite, una condizione cronica, è associata all'infiammazione.
Colpisce oltre a 250 milioni di persone in tutto il mondo, portando ad un aumento dei costi sanitari, alla riduzione delle attività quotidiane e alla diminuzione della qualità della vita.
La curcumina è in grado di attenuare l'infiammazione sistemica e di attutirne i sintomi.

 

Gli studi dimostrano che la curcumina ha incredibili benefici contro la depressione

In uno studio controllato, 60 persone con la depressione sono state divise in tre gruppi.
Un gruppo ha assunto Prozac, un altro gruppo 1 grammo di curcumina e il terzo gruppo sia Prozac che curcumina.

Dopo 6 settimane, la curcumina ha portato miglioramenti simili al Prozac. Il gruppo che ha preso sia il Prozac che la curcumina aveva i risultati migliori.
Secondo questo piccolo studio, la curcumina è efficace quanto un antidepressivo.

Supporta il sistema immunitario

Gli scienziati hanno iniziato a concentrarsi più su gli alimenti e spezie naturali che sono particolarmente adatti a mantenere, proteggere e supportare il sistema immunitario.
La curcumina ha dimostrato di essere uno dei migliori alimenti per questo scopo. Fornisce al corpo gli antiossidanti e ha le proprietà antiinfiammatorie.


Mantiene l’equilibrio ormonale

Gli ormoni sono coinvolti in ogni processo che succede nel cervello e nel corpo.
La curcumina è in grado di fornire un'ampia quantità di supporto nutritivo ai processi di produzione degli ormoni nel nostro corpo.

L'ingestione della curcumina da sola non porta benefici per la salute a causa della sua scarsa biodisponibilità,
che sembra essere principalmente dovuta allo scarso assorbimento, un metabolismo rapido e un’eliminazione rapida.

Ci sono diversi modi per aumentare la biodisponibilità, e noi gli abbiamo usati per creare un prodotto potente - Avenobo Curcuma

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Nel nostro corpo resta più a lungo.

1 capsula della nostra curcuma equivale a 13 capsule normali di curcumina.