Cosa sono i super alimenti?

Quando parliamo di super alimenti, non pensiamo a dei supereroi. Essi, infatti, non volano, non passano attraverso i muri, non sono di spropositate dimensioni, non leggono la mente e non sono invisibili. Forse ora sarete un po’ delusi…mettiamola in un altro modo: in caso di salute o energia precarie, i super alimenti sono  dei supereroi per il vostro corpo!

Quando parliamo di super alimenti, non pensiamo a dei supereroi. Essi, infatti, non volano, non passano attraverso i muri, non sono di spropositate dimensioni, non leggono la mente e non sono invisibili. Forse ora sarete un po’ delusi…mettiamola in un altro modo: in caso di salute o energia precarie, i super alimenti sono  dei supereroi per il vostro corpo!

Il termine super alimenti si applica ai cibi ricchi di fitonutrienti appartenenti alla famiglia degli antiossidanti. I super alimenti nutrono il vostro corpo dall'interno e i loro micronutrienti lo abbelliscono, lo nutrono, lo guariscono, rafforzano il sistema immunitario e prevengono le malattie. Si tratta di cibi completamente naturali con un forte effetto disintossicante, ricco di minerali e vitamine e vari micro e macro nutrienti.

Per essere considerati tali, i super alimenti devono soddisfare determinati criteri e contenere:

• vitamine e minerali
• acidi grassi essenziali
• polisaccaridi
• enzimi
• aminoacidi essenziali
• proteine e antiossidanti necessari

Se vi state chiedendo quale frutta o verdura rientra nella categoria dei super cibi, non pensate subito a provenienze lontane. Probabilmente state già consumando supercibi senza nemmeno saperlo. Broccoli, rafano, aglio, lampone, ortica, cavoli, mirtilli, verdure, noci, spinaci, arance, piselli sono solo alcuni dei super alimenti che crescono nel vostro orto sono facilmente trovabili nei negozi .

Le bacche di acai, le bacche di goji, camu camu, aronia e molti altri frutti, purtroppo, non sono a portata di mano, ma si trovano sottoforma di estratti naturali nei prodotti Sensilab .
Per mantenere, quindi, corpo e mente sani, godete dei super alimenti in qualsiasi momento!