Conosci già i cibi ultra snellenti di quest'estate?

26/mag/2016

Le diete stravaganti da morir di fame sono fuori moda, ma per fortuna la stagione estiva è perfetta per ricorrere alla belezza e alla salute naturale per sentirsi al massimo nei nuovi pantaloncini o nei bikini preferiti.

Qual'è il segreto?

Il segreto base per la perdita di peso è quello di scegliere cibi sani e assumere meno calorie di quanto le bruciamo. Ed è semplicemente più facile fare migliori scelte alimentari in estate, quando i piatti pesanti ad alto contenuto calorico, ci sembrano meno attraenti. I migliori alimenti per la perdita di peso in estate sono leggeri, rinfrescanti e, più importante, ci tengono fuori dalla cucina calda.

Il modo più semplice per togliere le calorie dalla vostra dieta d'estate, dicono gli esperti, è quello di caricare sui doni della natura. Tutti i prodotti naturali, oltre ad essere a basso contenuto di calorie, sono caricati con vitamine, minerali, antiossidanti e fibre.

Abbiamo scelto i 3 cibi ultra-snellenti e preferiti dai nutrizionisti per acellerare la perdita di peso durante il periodo estivo.

Vi chiedete perché proprio questi tre? I principi attivi, contenuti in questi cibi sono i migliori accelleratori per il risveglio del nostro metabolismo. In piu, le ricette estive per assumerli contengono tanta acqua per drenare bene tutti i liquidi e i tossini in ecesso. Combattete la pancia gonfia e i grassi fastidiosi son questi tre miracoli di natura:

Tè verde

Le ricerce mostrano che le catechine in questa bevanda rimineralizzante possono avere benefici di perdita di peso. In più, la caffeina e gli antiossidanti con proprietà anticuscinetto possono anche contribuire maggiormente a svegliare il nostro metabolismo. Durante l'estate e con una varietà di aromi naturali aggiunti, è buonissimo anche freddo e i suoi risultati drenanti ancora migliori!

Semplice tè verde freddo con mango fatto in casa - I principi attivi che hanno reso famoso il tè come bevanda ricca di antiossidanti e minerali utili per il benessere dell’organismo sono contenuti solo nelle sue foglie integre. Il miglior tè freddo è quello preparato per essere consumato subito - preparato “a caldo”, raffreddato rapidamente e con l'aggiunta di mango tagliuzzato. Versando il tè in bicchieri o tazze colmi di ghiaccio preserva tutto il sapore e i principi attivi.

Zenzero

Il zenzero ha un forte impatto sull'apparato digerente e favorisce l'assorbimento di nutrienti, ma il suo punto forte è l'effetto che ha sulla combustione di grassi: regolando la digestione, facilita il consumo di energia dai cuscinetti testardi.

Prepara una gustosa sangria snellente con zenzero, menta e pesca! Mischia insieme la menta e il zenzero con un po di zucchero di canna o miele, taglia la pesca matura a pezzettini, mettila in un contenitore di 1.5l di acqua e aggiungici la miscela. Per aumentare il gusto, bolla l'acqua e fai riposarla nel frigorifero per qualche oretta. Aggiungici a tuo favore il limone.

Guaranà

Grazie alla sua alta percentuale di caffeina, è un aiuto naturale nella perdita di peso e favorisce le funzioni cognitive, donando più vitalità e energia.

Per un'energizzante smothie verde con guaranà frulla tutti gli ingredienti in un frullatore, versa in bicchieri e bevi alla tua salute! Eccoli: acqua di cocco, una banana, un'arancia, un pugno di spinaci freschi e mezzo cucchiaino di polvere di guaranà.

 

Non ti va di perdere tanto tempo in cucina? Prova Garcinia FatBurner, la bevanda bruciagrassi in tutto naturale, arricchita con l'estratto prezioso di Garcinia Cambogia, che accelera la combustione di grasso immagazzinato e favorisce la perdita di peso.

All'estratto 100% naturale di Garcinia Cambogia sono stati aggiunti degli ingredienti con proprietà termogeniche e con azione ulteriore e profonda sugli strati di grasso:

  • Garcinia,
  • Zenzero
  • Calcio corallino,
  • L-carnitina,
  • Guaranà
  • Tè verde