Come preparare la farmacia da viaggio

L'estate è il periodo delle vacanze e delle gite. Alcuni di noi si mettono in viaggio più spesso, altri un po' meno. Ma in entrambi i casi bisogna prepararsi adeguatamente per la vacanza o la gita.

Soprattutto quando si viaggia con la famiglia, con bambini piccoli, in caso di gravidanza o se abbiamo qualche problema di salute - i fastidi, come le scottature del sole, il mal di viaggio e i disturbi intestinali possono rovinare presto il nostro viaggio e limitare il piacere di una vacanza.

Come preparare la farmacia da viaggio

Oltre ai medicinali che prendiamo regolarmente, bisogna aggiungere ai nostri bagagli una borsetta, nella quale mettere:

• le medicine contro la febbre e i dolori,

• le medicine o gli integratori alimentari contro i disturbi alimentari, come la costipazione o la diarrea. Oltre ai prebiotici e i probiotici è opportuno portare con sé anche dei lassativi e degli integratori che alleviano i disturbi intestinali,

• le medicine o gli integratori alimentari contro il mal di viaggio,

• le medicine contro le allergie,

• dei gel o pomate per le scottature del sole,

• la cassetta del pronto soccorso con bendaggi, garze, cerotti, disinfettante e forbici.