Sintomi di una disfunzione tiroidea

La tiroide è una ghiandola a forma di farfalla situata alla base del collo proprio davanti alla trachea. È rasponsabile di regolare il metabolismo, la temperatura corporea e la frequenza cardiaca. Le funzionalità di cuore, fegato, reni e pelle sono collegate strettamente a questo organo piccolo, ma fondamentale. Infatti, da un corretto funzionamento della tiroide dipende la salute e il benessere dell'intero organismo.

Come funziona la tiroide?

La tiroide è una ghiandola endocrina, o ghiandola ormonale. Questo vuol dire che sintetizza e rilascia ormoni, che vengono riversati nei liquidi interni all'organismo, nello specifico nel sangue.
I due ormoni fondamentli che la tiroide produce sono la triiodotironina (T3) e la tiroxina (T4).
Per produrre questi due ormoni, il nostro organismo ha bisogno di iodio (un minerale che troviamo nel sale marino, sale iodato e nei frutti di mare o pesci) e tirosina (un amminoacido proveniente dagli alimenti proteici).

I problemi più comuni alla tiroide

- Problemi di pelle

Se la tiroide è poco attiva, la pelle può diventare secca, ruvida e screpolata. 

-  Perdita eccessiva di capelli

È possibile che si verifichi una perdita di capelli notevole. Perciò, controlla scrupolosamente i tuoi capelli e la tua cute e se noti qualche irregolarità considera che potrebbe trattarsi di un fattore indicativo di problemi alla tiroide. 

- Problemi intestinali

La salute del nostro intestino dipende anche dall'equilibrio ormonale. Ad esempio, la costipazione è molto spesso associata ad una tiroide poco attiva.

-  Sensazione di spossatezza

La sensazione di stanchezza eccessiva, spesso causata dalla mancanza di un buon risposo notturno, è uno dei campanelli d'allarme di una tiroide poco attiva. Attenzione quindi all’insonnia!

- Sensibilità al freddo

Il sistea endocrino regola anche la capacità del nostro corpo di regolare la propria temperatura. Se la tiroide è poco attiva, potremmo notare di avere sempre freddo, soprattutto nelle estremità (mani e piedi).

- Cambiamenti di peso inspiegabili

Un aumento o perdita del peso corporeo sono indicatori importantissimi della salute della nostra tiroide. Ingrassare senza aver fatto cambi in dieta, oppure prendere peso in fretta dopo un programma dimagrante sono segni di una tiroide lenta.

Il legame tra la tiroide e il peso corporeo

Sapevi che gli ormoni prodotti dalla ghiandola tiroidea hanno un impatto enorme sul peso corporeo e sulla capacità del nostro corpo di bruciare i grassi? Infatti, il nostro peso potrebbe proprio essere il primo segnale che il nostro organismo ci sta inviando per segnalare una disfunzione della tiroide.

Ti riconosci in una o più delle condizioni elencate di sopra?