Oggi, 28 luglio, è la Giornata Mondiale dell’Epatite | prenditi cura del fegato
L’Organizzazione mondiale della sanità (Oms) ha deciso di dare attenzione sulla due forme più diffuse della malattia: l’epatite B e l’epatite C. Insieme sono responsabili dell’80% di tutti i decessi associati a un cancro al fegato.
I rischi
L’epatite B e C possono essere contratte attraverso sangue infetto, iniezioni non sicure o condividendo il materiale utilizzato per praticare iniezioni. Possono essere trasmesse anche per via sessuale.
Vaccinarsi
L’Oms raccomanda di vaccinare tutti i bambini contro l’epatite B, il che vale anche per gli adulti, soprattutto per chi ha bisogno di trasfusioni frequenti, chi lavora in ambito medico e chi convive con chi è affetto dall’epatite B cronica.
Prenditi cura del tuo fegato!
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- Il mirabolano chebulico: Protegge le cellule del fegato dalle tossine per accelerare il processo di disintossicazione. Attraverso le sue azioni aiuta la degradazione ed eliminazione delle tossine dal corpo nel tratto digestivo.
- Il cardo mariano appartiene alla stessa famiglia di piante come il carciofo. Si tratta di una pianta molto studiata, usata già dagli antichi Romani e Greci, è un potente antiossidante grazie alla silimarina e ai flavonoidi.
- Il carciofo: grazie alle sue caratteristiche eccezionali può essere usato anche come integratore alimentare naturale. È una ricca fonte di composti di cinarina con un forte antiossidante che protegge il fegato dagli effetti negativi dei radicali liberi e le tossine pericolose dell’ambiente.
- La curcuma, la spezia magica dell’Oriente, è conosciuta anche per le sue proprietà medicinali. La sua sostanza principale è la curcumina - aiuta a depurare il fegato, stimola la secrezione della bile e accelera il processo della disintossicazione. Ha anche delle proprietà antiossidative e antinfiammatorie.
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