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10 giorni per ripristinare l'equilibrio perso

31/ago/2015

Lo stile di vita moderno e veloce, turbolento e stressante, l’alimentazione scorretta, l’inquinamento ambientale e la mancanza di attività fisica – tutto questo porta all’aumento dell’acidificazione del corpo. 

L’acidificazione è un segno dello squilibrio acido-base ed è una delle principali cause di una serie di malattie gravi. L’acidosi indebolisce il funzionamento del corpo, aumentando la necessità di minerali. La mancanza di minerali costringe il corpo a usare tutte le riserve: così il nostro corpo comincia a perdere magnesio e calcio, indebolendo la massa ossea e creando l’ambiente ideale per lo sviluppo di numerose malattie.

L’acidosi non è un problema di persone anziane, ma anche di adolescenti e bambini. Bisogna comprendere l’importanza di una alcalinità bilanciata e il ruolo di essa per la salute del nostro corpo. Infatti, il corpo funziona bene solo se l’equilibrio acido-base è corretto.

La cause più comuni

  • Esposizione all’inquinamento ambientale,
  • consumo di alimenti trasformati e ricchi di additivi, conservanti, coloranti,
  • fumo, consumo eccessivo di alcol,
  • consumo di cibi grassi e cibi che sovraccaricano il fegato,
  • mancanza di calcio e magnesio,
  • mancanza di sonno,
  • esposizione eccessiva allo stress.

L’acidificazione del corpo può portare a vari problemi di salute: malattie gravi, aumento di peso, dolori, allergie, cancro.

Si consiglia pertanto un cambiamento di stile di vita e la disintossicazione almeno 2 volte all’anno.

Possiamo trovare su internet diete varie che alcalinizzano il corpo, ma si raccomanda di depurarsi con un programma completo che aiuterà a ristabilire l’equilibrio giusto. E una dieta appropriata e naturale.

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