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Sembra che tu stia affrontando troppo stress, potresti già essere sull'orlo del burnout! L'unico modo per far fronte a tutto questo stress e prendere le giuste misure ADESSO!
Non temere, puoi sconfiggerlo! Cerca di seguire una dieta equilibrata, di dormire almeno 8 ore a notte, allenarti regolarmente e svolgere attività extra antistress. Per darti una mano, abbiamo creato un e-book con ulteriori suggerimenti e tecniche che possono aiutarti a tenere a bada lo stress.
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