Guida di sopravvivenza alla menopausa: dai primi sintomi alla postmenopausa

La transizione alla menopausa può iniziare anni prima della fine definitiva delle mestruazioni. Leggi l'articolo e scopri come dare sostegno al tuo corpo in questa fase delicata!

Come migliorare la gestione dello stress

Lo stress è una parte inevitabile dello stile di vita moderno, ma possiamo migliorare la sua gestione: scopri subito come!

Dieta e ricette che aiutano a riequilibrare gli ormoni in menopausa

Sostieni la salute in menopausa scegliendo una dieta equilibrata per alleviare i sintomi, regolare gli ormoni e ridurre i rischi, selezionando saggiamente gli alimenti ricchi di sostanze nutritive.

Una svolta nel controllo di zucchero nel sangue: la chiave potrebbe nascondersi nella tua cucina

Se non controllati, i livelli elevati di zucchero nel sangue possono rapidamente salire e svilupparsi in diabe

Estrogeni: il nemico nascosto degli uomini

La riduzione della massa muscolare, l'aumento della caduta dei capelli, stanchezza, problemi di concentrazione, sbalzi d'umore, vampate di calore, r …

Menopausa: fasi e sintomi

La menopausa è un passo fondamentale nella vita di ogni donna, una trasformazione che coinvolge il corpo e la psiche. 

Recensione di EstroLux: "Consiglio EstroLux per il suo approccio olistico all'equilibrio ormonale."

Affrontare la dominanza estrogenica richiede un approccio olistico che comprenda scelte relative allo stile di vita, gestione dello stress, esercizio fisico e una buona qualità del sonno. Scopri come EstroLux contribuisce alla qualità della vita dalla pro

Eva: "Pensavo che mi sarei sentita gonfia, stanca e irritabile per sempre".

Se pensi di avere problemi di estrogeni alti detti anche dominanza estrogenica come Eva, EstroLux è la scelta perfetta per una disintossicazione ormonale naturale.

Come alleviare naturalmente i sintomi della menopausa

La menopausa è un processo naturale che avviene con l’avanzare dell’età legato alle ovaie e alla loro ridotta produzione di ormoni. Scopriamo di più in questo articolo.