Stanchezza, stitichezza, ipersensibilità e sovrappeso? Controlla l’equilibrio acido base

07/nov/2014

Conosciamo delle sostanze acide e quelle basiche – ovviamente presenti anche nel nostro corpo. Il concetto PH (potenziale idrogeno) è una scala di misura dell’acidità o della basicità di una sostanza. I valori sono compresi tra 0 (acido forte) e 14 (base forte). Ma come tutto ciò influenza il nostro corpo?

Le reazioni biochimiche che regolano i funzionamenti nel nostro corpo, soprattutto quelli del metabolismo, sono strettamente collegate con l’equilibrio acido base. Il nostro corpo deve per forza mantenere un equilibrio giusto, poiché anche piccoli cambiamenti possono danneggiare gli organi, a volte anche in modo radicale e fatale.

Il PH nell’urina e nel sangue è soggetto a alterazioni. Ma quello del sangue deve per forza mantenersi tra 7,45 e 7,40. Se questo equilibrio viene compromesso, potrebbero verificarsi dei seri problemi, anche di importanza vitale.

Da cosa dipende l’equilibrio acido-base?

L’equilibrio può essere influenzato da molti fattori, tra cui:

Condizioni di stress psicologico

Se siamo sotto stress, i nostri ormoni cominciano a funzionare in un modo diverso e questo provoca lo squilibrio acido-base. Possono aiutare diversi modi di rilassamento.

Attività fisica

Tutte le attività fisiche tendono a acidificare il corpo. Ma l'attività fisica regolare e non intensa è assolutamente importante per mantenere sano il corpo.

Alimentazione

Ovviamente, tutto ciò che assumiamo influenza l’equilibrio giusto nel nostro corpo. Ci sono degli alimenti che lo acidificano e gli alimenti che provocano l’alcalinizzazione. La frutta e la verdura sono più o meno alcalinizzanti, la carne, il pesce e i latticini sono acidificanti.

Come possiamo capire se l’equilibrio non è quello giusto?

Sintomi del corpo troppo alcalinizzato:

  • PH alcalino,
  • sudorazione scarsa e sensibilità al freddo,
  • pelle secca,
  • frequenti mal di testa,
  • stanchezza, affaticamento,
  • tendenza alla depressione.

Sintomi del corpo troppo acido (acidosi):

  • PH acido,
  • sensibilità al caldo,
  • pelle grassa,
  • ipertensione, ansia,
  • irritabilità,
  • stitichezza,
  • sovrappeso,
  • dolori articolari.

Quali sono i rimedi a questi problemi?

Anche l’equilibrio acido base del corpo può essere ripristinato con dei rimedi naturali. Tra questi troviamo delle alghe e delle piante che ci soccorrono:

  • l’alga clorella,
  • l’alga spirulina,
  • asparagi,
  • carciofi,
  • sedano ecc.

Dove possiamo trovare il rimedio ideale?

30 Days Green Cleanse è il prodotto che fa proprio a questo caso. Contiene una combinazione di tre integratori alimentari che contribuiscono alla rimozione rapida ed efficiente dei residui acidi dal nostro corpo. È un programma di 30 giorni con il supporto del libro elettronico.

Aiuta a ridurre tutti i sintomi dell’acidosi e a ripristinare completamente l’equilibrio acido base giusto per il nostro corpo.