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Il sole con i raggi UV, il vento, il sale e il cloro rendono le nostre unghie e capelli secchi. Inoltre, danneggiano lo strato esterno che in gran parte è composto da cheratina.
Per avere unghie robuste, pelle elastica e capelli sani, la cheratina è una cosa principale ed essenziale. Essa però con l’invecchiamento diminuisce.
Come possiamo prevenire il danneggiamento?
Sicuramente il consiglio migliore è di evitare l’esposizione al sole nei periodi della giornata più caldi – dalle 10 fino alle 16.
Indossare un cappello è una buona idea per proteggere i nostri capelli, ma può essere anche un accessorio di moda.
Per la produzione normale di cheratina, una sana ed equilibrata alimentazione sono molto importanti,
Il miglior cibo per i nostri capelli sono sicuramente il pesce, le uova, la carne bianca, i latticini, i legumi, la verdura di colore verde scuro, le carote e i prodotti integrali.
Aiuta il tuo corpo con prodotti naturali
Per aiutare il corpo e facilitare l’accesso alla cheratina, puoi assumerla anche come un integratore alimentare di qualità .
L’unica cosa a quale devi badare è di assumere cheratina che può essere processata dal nostro corpo.