CONTENUTO: 2x 20 compresse effervescenti
Il magnesio è un minerale essenziale, il che vuol dire che il nostro organismo non è in grado di produrrlo autonomamenete, per questo è importante assumerlo. Sono intorno a 20% di maschi e 32% di femmine a soffrirne la carenza.
Come funziona
Il magnesio è richiesto come cofattore di ormoni e enzimi (fa parte del funzionamento di più di 300 enzimi).
Le funzioni del magnesio nel nostro corpo:
- aiuta a diminuire la sensazione di stanchezza e affaticamento,
- contribuisce al regolare equilibrio di elettroliti,
- contribuisce alla produzione di energia nel processo metabolico,
- influenza positivamente il funzionamento del sistema nervoso,
- contribuisce al funzionamento regolare dei muscoli,
- svolge una funzione importante nella sintesi delle proteine,
- aiuta a garantire una normale attività psicologica,
- contribuisce al mantenimento di ossa e denti,
- fa parte del processo della divisione cellulare.
Il minerale dell'energia
Il magnesio è correlato anche con la produzione di ATP (adenosina trifosfato), il quale rappresenta l'energia per il funzionamento della muscolatura. I crampi muscolari si manifestano quando i muscoli vengono affaticati oltre le loro capacità. I crampi sono, molte volte, una delle conseguenze della disidratazione e della carenza di elettroliti.
A chi si consiglia?
- sportivi che tendono alla perdita aumentata di magnesio con la sudorazione a causa di elevata necessità di neutralizzazione degli acidi in eccesso,
- diabetici che perdono un'elevata quantità di magnesio con l'urina,
- anziani che assumono insufficienti quantità di liquidi e hanno una scarsa alimentazione,
- donne in stato di gravidanza.
Uso: la dose giornaliera raccomandata è da 1 a 2 compresse effervescenti sciolte in 2 dl di acqua, assunte dopo i pasti. L’uso eccessivo può avere un effetto lassativo.
Avvertenze: non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori non vanno intesi quali sostituti di una dieta variata e di un sano stile di vita. Tenere fuori dalla portata dei bambini di età inferiore ai tre anni.
Conservazione: tenere in un luogo asciutto al riparo dalla luce a temperatura ambiente.
Ingredienti: regolatore dell’acidità: acido citrico, carbonato di magnesio, regolatore dell’acidità carbonato acido di sodio, agente edulcorante: sorbitolo, concentrato di barbabietola rossa secca (maltodestrina di patate e/o di mais), regolatore dell’acidità: acido malico, sapore di arancia, edulcorante: sucralosio, supporto edulcorante: glicole polietilenico, sapore di limone, colorante: riboflavina.
